Dreumesen doen er toe!

Lieve Mama,

Vandaag voel ik dat het de hoogste tijd is om je dreumes in het zonnetje te zetten! Zij vallen namelijk net tussen het wal en het schip, ze zijn geen baby meer maar alles zelf doen lukt nog niet (al denken ze zelf van wel natuurlijk). Heb jij de dagen afgeteld tot je baby één jaar werd? Of had de echte baby tijd voor jou nog veel langer mogen duren?

Veel mama’s krijgen met dreumesen ook met uitdagingen te maken zoals dat: het slapen dat plots moeizaam gaat, als er iets misloopt vergaat hun wereld of het eten is plots een strijd. Terwijl die eerste hapjes er zo makkelijk in gingen.

Wat mij raakt, is dat naarmate kindjes ouder worden er vaak nog minder begrip is dan als ze nog ‘echt’ klein zijn. Uitspraken als “Het is toch geen baby meer? Kan zij nog steeds niet doorslapen?” komen zo hard aan. Of er wordt gezegd dat je kindje het expres doet omdat jij haar te veel zou hebben “verwend”. In mijn ogen is dat echt onzin!

Je kunt een kindje nooit te veel verwennen, je geeft je kleintje liefde. Je kindje doet niets moedwillig en zij hoeft al helemaal niet precies op de datum van een bepaald sprongetje iets wel of niet te doen.

Wel kan het soms voelen of je, jezelf bent kwijtgeraakt. Dat je verder weg staat van je gevoel en niet goed weet waar jij behoefte aan hebt. In dit geval kan het gebeuren dat jullie even uit balans zijn en in een vicieuze cirkel terecht komen waarvan je niet weet hoe je er weer uitkomt. Ook dit is oké .

Wat kun je doen als je merkt dat er iets niet lekker gaat, maar het je nog niet lukt dit te doorbreken?

* Geef jezelf niet de schuld

* Stop je gevoelens niet weg

* Alles mag er zijn – van jou én van je kindje

* Zet je intentie dat er ruimte komt voor jezelf

* Zodat er ruimte ontstaat om te schrijven, meditatie of een bad te nemen.

– Stel jezelf in die rust de vraag: Wat heb ík nu nodig?

– Wat heeft mijn kindje nodig?

– En wat is de eerste stap die wij samen kunnen zetten?

Ik voel zo sterk: je hoeft niet de hele weg te zien om de eerste meters te kunnen lopen. Je hoeft niet alle oplossingen te hebben om vooruit te komen. Je hoeft je niet altijd goed te voelen om toch dichtbij jezelf te blijven.

Weet: je bent er altijd voor je kindje. En in elk moment doe je wat je kan.

Loop jij op dit moment ergens tegenaan? Stuur mij gerust een berichtje op Instagram, dan voel ik er graag voor je op in en vinden we een weg uit de vicieuze cirkel.

Liefs Elise Moes – De Babyfluisteraar

Mama’s Triggers

Lieve Mama,

Wordt jij wel eens getriggerd door (iets wat) je kindje (doormaakt)?

Vaak zie ik bij mama’s met wie ik mag samenwerken, is dat zij getriggerd raken door hun kindje, of door iets wat hun kindje doormaakt.

Allereerst, wat is een trigger?

Een trigger zoals ik die in de context van deze post bedoel, is dat je kindje iets bij jou aanhaalt of naar boven haalt wat jij nog niet helemaal hebt aangekeken of verwerkt. Een eigen persoonlijk stuk. En dit kan heel ongemakkelijk voelen.

Dit kan bijvoorbeeld een oude pijn zijn, een kind trauma, een specifieke angst, of iets anders.

Stel je bijvoorbeeld voor dat je kindje op school gepest wordt, en dit bij jou van alles naar boven haalt van jouw eigen pest verleden. Of dat je kindje door een periode gaat van heel veel boosheid, en jij dit zelf erg moeilijk vind omdat je van je eigen ouders nooit boos mocht zijn.

Of wellicht schipper je ergens op de grens van grenzen durven aangeven vs. bang zijn om je kind af te wijzen, en beïnvloed jouw eigen afwijzingswond hoe je hierin staat of op reageert.

Als ouder, zal ons kind ons heel veel laten zien. Ons heel leren. En ons heel veel helpen opruimen. En dat kan soms heel diep gaan.

Daarom ben ik er voor je om hier samen naar te kijken en doorheen te gaan, in liefde en diepe ondersteuning. Voor zowel jou als je kindje.

Tijdens De Baby Blauwdruk kijken we samen naar deze triggers en diepe wonden, overtuigingen of angsten, zodat je jouw eigen visie op bewust ouderschap helemaal kan doortrekken zonder beïnvloed/gekleurd te zijn door je eigen onderliggende patronen en zonder die voort te laten leven. Zo mag je ook nog meer lichtheid en bevrijding ervaren! Meer weten? Klik dan even hier!

Liefs Elise Moes – De Babyfluisteraar

Het leed dat Sprongetjes heet

Lieve mama,

ik voelde dat ik graag iets met je wilde delen over ‘sprongetjes’ omdat ik heb gemerkt dat dit veel impact heeft en onzekerheid met zich mee kan brengen. Elke mama wil het graag goed doen. De laatste tijd heb ik bijzondere inzichten hierover doorgekregen en dit opgenomen in een podcast. Mocht dit resoneren en je bent benieuwd naar de aflevering ‘Het leed dat Sprongetjes Heet’ luister deze gerust.

Vaak krijg ik vragen over sprongetjes en helaas zie ik ook veel onzekerheid ontstaan door sprongetjes. Wat is jouw ervaring met sprongetjes?

En dit leek mij een heel mooi moment om hier dieper op in te voelen vanuit mijn hogere bewustzijn. Wat zijn de beperkende overtuigingen? En nog belangrijker de waarheden? Hoe kun je jouw intuïtie makkelijker inzetten bij het moederschap?

Neem even een momentje voor jezelf, met een kop thee en luister lekker op de bank of wanneer je met je kleintje aan wandelen bent! Als je mijn hulp kunt gebruiken stuur mij gerust een bericht. Ik hoor natuurlijk graag wat je van de podcast vindt!

Liefs Elise

Klik hier om de Het Leed dat Sprongetjes heet te beluisteren!

De 3 grootste Uitdagingen als Moeder

En de gouden tips!

Lieve Mama,

Na het houden van veel diepte interviews met moeders kwamen de 3 grootste uitdagingen naar voren waar bijna elke moeder mee te maken krijgt! Sommige hiervan zijn taboes om over te hebben, andere obstakels zijn letterlijk om gek van te worden maar de meeste komen neer op dat jij echt een hele goede mama bent die enkel het beste wilt voor de kleine.

Soms is dat makkelijker gezegd dat gedaan, als je zwanger bent draait het voornamelijk om jou en hoe jij je voelt. En natuurlijk hoe het met de kleine gaat in je buik. Maar echt informatie of ondersteuning over wat je kan verwachten als de kleine er is? Dat is er vaak niet. Dus je word letterlijk in het diepe gegooid.

Plots ben je mama en wat dan? Wat doe je en wat doe je vooral niet? Wat zegt je gevoel? Of nee wat zeggen andere of nee wat zegt dit boek, tijdschrift of YouTube filmpje erover? Zoveel bronnen en maar 1 die telt jouw intuïtie en dat van de kleine.

Hierdoor communiceer je zonder woorden toch met je kleintje. Ben je een beetje nieuwsgierig geworden? Of enkel meer vraagtekens? Nou ik laat je niet langer in spanning download hier het E-book: De 3 Grootste uitdagingen als Moeder – en de gouden tips hiervoor!

Laat via Facebook of Instagram zeker even weten wat je ervan vond.

Liefs Elise Moes – De Babyfluisteraar

De Feestdagen

De dagen voor Kerst & Oud en Nieuw. Als ik aan vroeger denk herinner ik mij het kerstdiner op de lagere school, we hadden mooie jurkjes aan en we mochten naar de kapper om de hoek bij school die ons haar prachtig opstak en het afmaakte met glitterspray 🎄! Welk gevoel heb jij overgehouden aan die tijd?

Het kan voor iedereen anders zijn, zelf merk ik dat ik er toen meer onbevangen in kon staan dan nu, er wordt meer van mij verwacht. Het kan zijn dat je een bepaalde druk voelt omdat er mensen langskomen? Is het huis wel netjes of schoon genoeg? De spanning van ergens met de kleintjes naar toe moeten en hoe moet het dan met de slaapjes en oh hoeveel flessen en al die speeltjes die mee moeten…

Hoewel het voor veel mensen de Kerstvakantie in het teken staat van opladen en ontspannen, voelt dat misschien voor jou het tegenovergestelde. Heb je de hele dag door gedachtes over alles wat je nog moet doen of als er iets niet goed gaat kan je dan heel boos zijn op jezelf? Waarom ik deze post nu schrijf nog voordat de echte drukte begint? 🤗

Omdat het nu nog niet zover is dus je hebt nu nog zelf de mogelijkheid om even een stap terug te doen. En de pauzeknop in te drukken en te voelen wat is echt belangrijk? Wat is het woord wat goed voelt voor komende week? Voor mij was dit vorige week ontspanning en deze week is het rust.

En wanneer ik op een bepaald moment dit niet voelde stond ik even stil, ging ik terug naar mijn ademhaling en zei ik tegen mezelf dat ik de rust inadem en de spanning uit. Tot ik de rust weer voelde en dan drukte ik weer op play. Het klinkt misschien alsof dit een halfuur duurt maar het kan al in halve minuut!

Puur om even bewust te zijn van het gehaaste, gestreste of niet prettige gevoel en terug te gaan naar je ademhaling. Zo reset je even het gevoel/moment en het kost enkele seconden in plaats van dat het zo groot is geworden dat het de dag overneemt en je oververmoeid in bed eindigt met een naar gevoel.

Je mag ook je intentie voor de komende vakantie, kerst en oud & nieuw uitspreken en daarna het weer loslaten. Neem hiervoor een momentje net voordat je gaat slapen. Zorg dat je al wel even ligt en laat dan alles los van die dag. Adem rustig in en uit. Als alles mogelijk is, hoe ziet dan jouw Kerst er dit jaar uit? Hoe voelt dat? Hoe ziet dit eruit en hoe voel jij je in dat moment? Vertrouw erop dat dit jouw wens is die je de aarde instuurt zodat het zich kan manifesteren! 💕

Als ik nog iets voor je kan doen stuur dan gerust een berichtje. Ik voel even met je mee en ik stuur je een kort spraakberichtje terug!

Het komt goed, geloof in jezelf. Wens je magische feestdagen toe!